诺如病毒进入高发期，每年上千万人感染，这些症状要当心

近期，有业内人士反映，自己所在门诊 有一半的患者是以呕吐腹泻为主诉来的，并最终均确诊为诺如病毒感染。

现在已进入诺如病毒感染的高发季(10月-次年3月)，大家一定要提高警惕，关于诺如病毒的这些知识要知道。

01诺如病毒是如何传播的?

诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒， 粪-口途径是其主要传播方式，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

学校、托幼机构、医疗机构、养老院、工厂、建筑工地、游轮 等密闭地点，均是易引起诺如病毒暴发的场所。

02诺如病毒的主要临床症状有哪些?

成人以腹泻常见，儿童易出现呕吐症状。 可伴有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者出现脱水症状。

24h内腹泻4-8次， 粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。 症状持续时间平均为2-3天， 新生儿(尤其早产儿)或有基础病患儿恢复较慢。

03患者出现哪些情况需要马上就医?

① 身体很虚弱不能站立;

② 不能唤醒或很难唤醒;

③ 呕吐物有血;

④ 呕吐绿色胆汁;

⑤ 怀疑脱水(超过8小时无尿、尿黄、口干、没有眼泪);

⑥ 体温超过40度。

04怎样区分诺如病毒引起的腹泻和其他腹泻?

秋季腹泻高发，诺如病毒引起的腹泻是其中一种，还有一种是由轮状病毒引起的腹泻，要注意区分。

05感染诺如病毒如何治疗?

因感染诺如病毒目前尚无特效的抗病毒药物，均是采取对症治疗或支持疗法。

(1)感染诺如病毒要及时补液

脱水是感染诺如病毒后的主要死因， 因此治疗主要是防止患者在呕吐和腹泻后出现脱水及电解质失衡。

轻-中度脱水以口服补液为主，儿童可选择带一点盐的蔬菜清汤/米汤(推荐500ml米汤+半啤酒盖盐，盐咸淡似眼泪);严重患者可静脉输液。

婴儿可照常喂奶，注意补充乳糖酶、益生菌和锌。不必禁食，更不要给患者只喝白开水、含糖果汁或运动饮料。

利巴韦林和干扰素是目前公认的诺如病毒复制的有效抑制剂，但缺乏进一步的研究实践来证明疗效 。

(2)补液采取“少量多次”的原则

采取“少量多次”的原则， 不建议一次性饮用太多，如患者呕吐休息后还是无法饮水，可考虑静脉补液治疗。

(3)感染诺如病毒一般无需应用抗生素

一般无需应用抗生素， 预后相对良好。抗生素对病毒是无作用的，并且抗生素在杀细菌的同时会杀死肠道内的正常菌群，菌群紊乱会造成腹泻时间延长。

(4)不要吃止泻、止吐药

呕吐和腹泻后马上吃止吐、止泻药是个误区，过早服用这些药会把毒素、病原体关在体内，反而容易加重病情、延长病程。

06哪些原因可能会感染诺如病毒?

比如：

①食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，暴发中涉及的食物广泛， 以贝类、沙拉、三明治、蛋糕、冰霜、冰块、饮水和木莓 等直接食用品为主;

②触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中;

③接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

07如何预防诺如病毒?

因目前尚无特效的抗病毒药物，因此日常预防大于治疗，即避免上述可能感染诺如病毒的渠道。为方便记忆，小社为大家编成了口诀。

诺如病毒高发季，日常预防胜治疗。

记住关键“十八字”：少聚集、勤洗手，

饮开水、吃熟食，多锻炼、严管理。

若出去戴口罩，人多地方咱不挤。

小毛病来基层，大医院易感染。

到处摸到处碰，饭前便后先洗手。

双手涂满肥皂泡，反复揉搓二十秒。

饮用水要烧开，生水开水莫混喝。

瓜果皮要洗净，海鲜贝类需煮熟。

去户外多锻炼，增加身体抵抗力。

慢跑游泳加跳绳，太极瑜伽健步走。

餐具毛巾勤消毒，私人用品莫混用。

患者呕吐排泄物，及时消毒来处理。