气溶胶传播冠状病毒，我们如何自保？

2月8日，上海市疫情防控工作领导小组新闻发布会上，卫生专家强调：新冠病毒确定传播途径包括直接传播、接触传播，以及气溶胶传播。

当我看到气溶胶传播时，我有点恐慌。我赶紧去把窗户关上，也许它真的可以敲打我家窗户。

不久后，我收到朋友的信息：“马上复工了，空气中到处弥漫着气溶胶，岂不太危险了?”

我突然想起今天的新闻：日本“钻石公主”号邮轮上，目前船上已有70人确诊新冠病毒感染。恐怕主要是气溶胶通过中央空调感染，而不仅仅靠飞沫。这太可怕了。

作家洛夫克拉夫特说过：人类最古老而又最强烈的情感是恐惧,而最古老又最强烈的恐惧是未知。一时之间，我也不知怎么回复朋友。为了了解气溶胶，我查阅了大量资料。

什么是气溶胶呢? 悬浮在空气的固体或液体微粒就叫做气溶胶(Aerosol)。液体气溶胶通常称为雾，固体气溶胶通常称为雾烟。

通俗来讲，飘在空中的云、雾、霾和灰尘都是气溶胶。有传播新冠状病毒风险的气溶胶主要是液体气溶胶。

气溶胶来源是?人们日常说话、大笑、呼吸、咳嗽、打喷嚏的液滴。这些液滴在空气中形成胶体状的飞沫核，即为气溶胶。

医疗场所下，牙科、整形外科、支气管检查时，器材也会产生气溶胶。医务工作者以及去医院的朋友，戴口罩可以保护自己。

气溶胶可吸附细菌和病毒，长期悬浮在空气中并随空气迁移，其传播距离可达数百米甚至更远。一旦吸入含有存活冠状病毒的气溶胶，即可增加无接触感染风险。

世界卫生组织(WHO)曾指出，病毒或细菌可以通过气溶胶经长距离传播而在短期内导致大面积感染。

气溶胶有多厉害?还记得2003年，香港淘大花园E座发生321人感染SARS病毒吗?就是SARS病毒的粪便通过排污水管下落形成的气溶胶，从而导致气溶胶的传播。

因为这个气溶胶，我姨已经快成精神病了。昨天给我说了差不多一天，我说这个主要是医护人员防范的，你没事少出门就行。但是她现在认为到处都是病毒，病毒会钻她眼睛和耳朵里……

冠状病毒可以通过气溶胶传播，真的空气中到处飘着新冠状病毒吗?要重视，但无需恐慌。新冠病毒，一个连生物都不算的家伙没有那么强大。

气溶胶颗粒比较大，50μm以上的最多，一般医用口罩和防霾口罩就可以有效阻拦。特别小的气溶胶粒子(半径小于0.1μm)，重量轻，主要分布在高空，人呼吸到的可能性不大。

气溶胶质又点带静电，病毒很容易被破坏，存活度不高。气溶胶传播主要还是近距离传播。随着距离的增加，气溶胶传播感染力会下降。

气溶胶传染，常见于医护人员为患者吸痰、插管等治疗中。这种情况下，医护人员要穿防护服、戴口罩和护目镜，切实做好防护。普通市民很少会接触到，不用太紧张。出门戴好口罩即可!

复工大潮，如何自保?

2月10日，很多地方都要开始上班了。面对突然来袭的气溶胶传播，我们该如何是好?以下8大策略，可让我们远离风险。

1. 尽量选择私家车、单车或步行交通方式;

2. 尽量避免人员聚集，全天佩戴口罩，相互交流保持一米以上距离，避免直接接触;

3. 公共区域莫用裸手触碰。

4. 吃饭自带最安全。选择熟食，饭菜最好是微波炉加热后再食用。

5.办公场所勤通风，勤消毒。办公室作为人员常驻聚集区域，应坚持每日通风3次及以上，每次30分钟以上。

6. 加大办公场所的空气湿度，加速气溶胶的沉降，减少感染风险。

7. 如厕后勤洗手。粪便有接触传播风险，也会造成气溶胶传播的风险，上完厕所，先盖盖儿，再冲水，洗手更要认真规范。

8.停用中央空调，尽量减少不同房间之间的空气流动。

了解气溶胶以后，我吃了一颗定心丸。我打开窗户，感受一下阳光。下面补充几个群友的问题和答复。

问：病毒在气溶胶中能存活多久?

答：这个问题没有定论。飞沫在形成气溶胶时候，由于盐分浓度升高等原因，病毒死亡率会较高。但附在飞沫核上的病毒死亡就较慢了。紫外线对病毒也有杀灭作用，因此在阳光下病毒存活时间会更短。

问：如厕都会产生气溶胶吗?

答：会的。排泄活动也是牵扯到软物质和复杂流体力学，冲水等过程比较剧烈，产生气溶胶也是很自然的。“粪口传播” 可能通过气溶胶和呼吸传播。

问：我家在医院附近，还能开窗通风吗?

答：气溶胶主要存在于密闭空间，在不通风的密闭空间要注意。气溶胶通过空气进行远距离传播，没有想象中那么容易。有空气净化器和加湿器可以充分利用，以减少气溶胶。